| Статья |
|---|
| Название статьи |
Исследование критериев эффективности учебно-тренировочного процесса спортсменок с помощью биоимпедансного анализа |
| Авторы |
Комарова А.В. Annastudent@list.ru |
| Библиографическое описание статьи |
|
| Рубрика |
|
| DOI |
|
| УДК |
796:004 |
| Тип статьи |
|
| Аннотация |
В статье отражена концепция индивидуального подхода в спортивной тренировке на основе морфо-
функциональных особенностей. Необходимо внедрять новые разработки тренировочных режимов и мето-
дов контроля с учетом компонентного состава тела спортсменов. Рассматривается применение биоимпе-
дансного анализатора в учебно-тренировочном процессе в следующих аспектах: контроль функционального
состояния, спортивной формы, профилактика перетренированности, рациональная коррекция веса в ходе
подготовки к соревнованиям. Отмечается, что динамика показателей состава тела, качественные параметры
зависят от объема и интенсивности физических нагрузок, их направленности. Планирование тренировок с
учетом вариативности объема и интенсивности нагрузок, с соблюдением принципов спортивной трениров-
ки позволяет достичь необходимого уровня наиболее оптимальных показателей состава тела. Правильная
сгонка веса для спортсменов всех весовых категорий не сказывается отрицательно на достижении резуль-
татов. Необходимо тщательное изучение состава тела с помощью биоимпедансного анализатора, который
позволяет определить соотношение костной, жировой, мышечной массы спортсмена, а также количество
жидкости в организме. Кроме того, в статье проводится сравнение представительниц силовых и цикличе-
ских видов спорта, девушек, занимающихся фитнесом, и неспортсменок, приводятся данные относительно
интегрального показателя работоспособности.
|
| Ключевые слова |
учебно-тренировочный процесс, импедансный анализ, фазовый угол, спортивная
форма. |
| Информация о статье |
|
| Список литературы |
1. Дюсенова А. А., Олейник Е. А. Соматотипологические и эндокринологические особенности
спортсменок, занимающихся борьбой и боксом // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта.
2013. № 2(96). С. 116–120.
2. Комарова А. В., Гулгенов Ц. Б. Современный процесс подготовки членов сборной Респу-
блики Бурятия по женской борьбе // Университетский и Олимпийский спорт: две модели – одна цель:
материалы междунар. конф. ФИСУ, Казань, 14–17 июля 2013 г. Казань, 2013. С. 453–455.
3. Мониторинг функционального состояния футболистов высокой квалификации в течение
соревновательного сезона / Российский С. А. [и др.] // Вестн. спортивной науки. 2011. № 3. С. 25–30.
4. Морфофункциональные и личностные характеристики мужчин-спортсменов / Е. З. Година
[и др.] // Спортивный психолог. 2011. № 2 (23). С. 60–66.
5. Руднев С. Г., Мартиросов Э. Г. Состав тела человека: основные понятия, модели и методы //
Теория и практика физической культуры. 2007. № 1. С. 63–68.
6. Rynkiewicz M., RynkiewiczТ. Bioelectrical Impedance Analysis of Body Composition and Muscle
Mass Distribution in Advanced Kayakers / M. Rynkiewicz, // Human Movement. 2010. № 1. Р. 11–15. |
| Полный текст статьи | Исследование критериев эффективности учебно-тренировочного процесса спортсменок с помощью биоимпедансного анализа |
